L'aliment est notre première médecine.
Pour approfondir la question de l'influence d'une bonne digestion sur notre Santé, ce nouveau stage présenté par Paul Boudry — spécialiste de la Naturopathie et de l'écologie appliquée au quotidien, propose une immersion passionnante dans le fonctionnement intime de notre corps, de la cellule aux organes, en passant par nos différents fluides qui ont tous un rôle dans notre "éco-système corporel". Une séance de yoga sera proposée pendant le stage, afin de reconnaître nos potentiels vitaux et d'affiner notre perception.
Programme proposé de 14h30 à 18h30 environ :
14h15 Accueil des participants
14h30 Introduction : le yoga, la détente pour une bonne assimilation
14h40 Digestion — Stress — Immunité - présenté par Paul Boudry
15h40 Séance de Yoga-Relaxation (35 mn environ) avec David Schmit
16h20 Thé aux épices + Pause musicale
16h30 Suite du stage . . . avec Paul Boudry
18h20 Questions ouvertes
18h30 Fin du stage
2 documents seront distribués aux participants : "Le yoga et l'aliment", "Les nettoyages internes"
