Découvrir le yoga à Manashanti

Ne bâclez pas votre entrée en yoga

Manashanti propose une approche authentique loin des clichés d'Instagram, un enseignement solide, plus profond et abouti que tous ces studios de "yoga bling-bling" qu'on voit partout.

Comment se déroule ma séance à Manashanti Yoga ?

La séance de yoga d'une heure et 15 minutes sera chaque semaine différente, avec une juste combinaison d'assouplissements, de pratiques d'éveil de l'énergie au travers des postures et du souffle, suivie d'une relaxation pour apprécier ses effets.

Une belle séance de yoga offre les conditions favorables à l'attention, à l'éveil de l'énergie, à l'échappée mentale et aux infinies nuances du sensible.

Choisissez 3 cours d'essai pour bien démarrer

Faites le bon choix et marquez votre différence en venant faire 3 essais, dans une ambiance favorable au calme mental, avec douceur et intensité.